¡Promo Otoño!

Plan virtual trimestral
en forma – salud (Octubre-Diciembre)

175,00

Para alcanzar tus objetivos y mantenerlos en el largo plazo, es recomendable desarrollar un plan de mínimo 3 meses de planificación de entrenamiento. La forma óptima de mejorar tu salud, rendimiento y calidad de vida.

Seguiremos un plan de entrenamiento estructurado y con objetivos mensuales específicos dentro de Macro-ciclos integrados de 3 meses.

El programa en el que estarás con supervisión y contacto directo en todo momento.

Las características de este plan son las mismas que las del plan mensual, pero con planificación trimestral.

89 disponibles

¿Quieres unirte al Grupo de Entrenamiento Virtual y tener una planificación ordenada de entrenamientos?, ¿Quieres empezar a ponerte en forma pero no sabes cómo hacerlo? . ¿Necesitas aprender a ejecutar los ejercicios y alguien que te corrija?.

No importa la experiencia o nivel, por que adaptamos la planificación y las sesiones a los diferentes niveles y el programa está periodizado.

Deja que te cuidemos. Un plan de entrenamiento guiado y completo para mejorar tu forma física y tu salud. Te ayudamos a crear el hábito, a entrenar de manera planificada y alcanzar esos objetivos de salud y rendimiento que persigues.

  • 12-14 Sesiones Virtuales/ mes de 1 hora con feedback constante y correcciones en directo
  • Programa de entrenamiento
  • Lista PRIVADA de todas las sesiones GRABADAS
  • consejos nutricionales, sesiones especiales y charlas formativas de salud y ejercicio,
  • Vídeos complementarios de apoyo y Webinars
  • Grupo Privado y Exclusivo para resolver todas tus dudas.
  • Planificación Semanal de Entrenamiento.
  • Guías de Apoyo

Este Programa , además de las clases virtuales , incluye el acceso a más de 30 horas de contenido extra ( sesiones especiales y todas las charlas – formaciones de los meses anteriores y las clases más relevantes, además de Guías adicionales, grupo privado y la planificación semanal con el detalle de cada sesión diaria.

Horarios:
Martes / Jueves: 19:00 pm
Fin de semana (Sábados o Domingos)

* Alguna sesión puede estar sujeta a modificación puntual
** Política de Devolución: Una vez realizada la inscripción y comenzado el Programa, no se realiza ningún cambio o reembolso.
*** Las sesiones son grabadas para fines estrictamente formativos dentro del Programa. Al realizar el pago das tu consentimiento para la grabación y uso de dichas sesiones dentro del programa.
 

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